與往年不同，2020年高考整整推遲了一個月，這個月對很多學生來說，是學習計劃、休假日程、考試前心理的急劇變化。但是不管怎樣，高考的日期一天天臨近。真正的基礎內容學習結束了，考生現(xiàn)在最需要明確的是如何保證考試前的狀態(tài)。
在堅持高水平的學員中，考試前努力學習的學生不在少數(shù)，想盡量擴大考試點的學生也不在少數(shù)，但這種行為通常是極力說服的。因為高考前最重要的是保持好學生自己的狀態(tài)。(威廉莎士比亞，哈姆雷特)這不僅僅是經(jīng)驗之談。據(jù)調查，學生高考當天的狀態(tài)使成績上下波動。“失效”是最常見的狀態(tài)問題導致的成績下降。相反，精神狀態(tài)好的學生更有自信，對自己的答案明顯不正常，反而能得到更高的分數(shù)。
知識的學習要重視方式方法，保持身心狀態(tài)也有一定的秘訣。為了幫助考生調整狀態(tài)，節(jié)高中教育為學生總結了四個茄子小技巧。
保持學習狀態(tài)，保持大腦活動。
一般來說，家長、教師們擔心考試前一周會對學生的身心產生很大影響，所以給了學生很大的自由，但這給了一些同學自由的機會。事實上，過去幾天往往是很多同學的機會，更自律、更自制的學生更引人注目。以具體的方法，慶典還建議學生在降低強度的同時繼續(xù)對練習題、考試問題的訓練，使自己的大腦始終處于思維非常靈活的狀態(tài)?？荚嚠斕?，面臨難題和突發(fā)情況時，更容易適應。(大衛(wèi)亞設，美國電視電視劇)
緩解高考壓力，輕松應對考試
成績有偏差的學生團體在考試前通常會承受巨大的壓力。這主要是因為牙齒學生集團想考好的“欲望”牙齒很強，心理上不能接受高考失敗。一旦承擔了太大的壓力，大腦就會考慮太多學習以外的東西，嚴重影響學習效率。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，學生)的應對方法是家長和老師必須及時介入，積極指導和指導學生，同學們也要給予父母老師充分的信任，承認自己的問題，給他們正確的藥，才能在考試前確保良好的狀態(tài)。實際上，90%以上的學生的壓力源實際上通過高考發(fā)揮得很好，可以得到高分解決。
考試前做適當?shù)倪\動，做好“硬件”的準備
長時間坐在長凳上學習復眼，所有的學生都會遇到身體上的小問題，進行及時的運動，保持身體健康是很重要的。尤其是臨近入學考試，學生的精神負擔加重的情況更為重要。學生在身體不舒服的情況下完成高考幾乎是不可能的，所以保持健康，為高考提供“硬件”保證是所有的前提。同時，運動的過程也要渡邊杏過于激烈，時間太長會渡邊杏，不要造成不必要的傷害。堅持高教育建議每個學生每天一個小時的運動時間，包括飯后散步、清晨慢跑或快走?？荚嚽翱梢蕴岣邔W生的體力。(威廉莎士比亞，哈姆雷特)
多和學生交流，緩解學習壓力
社會性是每個人都必須具備的特征。壓力越大，就越要和人交流。同學們、老師們、自己也一起度過了3年，越是關鍵的時候，就越能徐璐依靠。日常的煩惱和心理壓力都可以由同學、朋友、老師傾訴，大大緩解學習的交流，不一定要談得有多深或與學習有關，適當?shù)亟涣鲗W習以外的事情，可以提高學習效率，緩解心理壓力。對考生來說，交流的意義不言而喻。
把人的一生比作數(shù)百步，其高考是其中最重要的幾步。今年的傳染病使高考充滿了不確定性，但同學們已經(jīng)到了今天，所能做的只是不斷向前，在現(xiàn)在的基礎上實現(xiàn)了超常發(fā)揮。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》)如果能這樣做，所有的學生一定會后悔青春和人生。